Ho trovato una bella
tabellina in cui sono descritte le calorie che si potrebbero perdere con specifiche attività. Alla luce di uno studio approfondito di circa 3 minuti ho estrapolato un piano dimagrante degno del più caro dei dietologi. E sono cari quei bastardi. No, non starò lì a dirvi che dovete eliminare il pane, la pizza, la bagna cauda e il Magnum al cioccolato. La polenta spero l'abbiate già eliminata da sole. E non sto nemmeno a dirvi che a pranzo la pasta e
a cena la carne e mi raccomando le verdure.
Mezza mela a metà mattinata che l'altra metà la butti via, della mattinata intendo; la mela la dai alla collega affamata che invece mangia i crackers non salati in superficie, ma ripieni di Philadelphia, cetriolini, prosciutto crudo e origano. Affamata un cazzo!
Ma bando alle ciance ed ecco qui il piano perfetto per perdere peso e non pensarci: (il numero di calorie è bruciato in mezz'ora, nota bene)
Lavorare in ufficio: 45 calorie
Leggere: 12 calorie. Leggi il mio blog, mi mandi un'email, poi degli sms per organizzarci ed ecco che li hai persi.
Lavarsi i capelli: 45 il che significa che una donna media ne perde almeno 70
Camminare dentro casa (mentre ci si veste) 45
A casa mia ci venite in bicicletta (lentamente 90 e spediti 260), diciamo che 180 calorie le perdete
Arrivate e per semplici e puri motivi legati alla dieta vi mettete a cucinare e allora ecco che se ne vanno altre 50 calorie.
Non dimentichiamo che prima c'è "salire le scale" 250 calorie, diciamo che a sto giro ne perdete 30 al massimo perché abito al secondo piano.
Svestirsi 25 calorie
Fare l'amore 230 calorie che non sono mica poche. In mezz'ora poi, quindi diciamo che 600 almeno ve le faccio giocare se mi piglia bene.
Se siete perseveranti potete continuare la cura vera e propria:
Lavare i piatti: 35 calorie
Passare l'aspirapolvere: 90 calorie
Pulire i pavimenti: 120 calorie
Pulire i vetri: 50 calorie
Fare il bucato a mano: 50 calorie
Scopare, no, non di nuovo, non ve lo meritate se non avete finito di pulire: 50 calorie
E infine:
Vestirsi: 35 calorie
Camminare in discesa: 150 calorie
Andare in bicicletta, vedi sopra
Dormire (a casa propria): 32 calorie
Se fate le brave, la prossima volta
Andare a ballare: 250 calorie